Carottes maison
Préparation : 00:30:00 | Cuisson : 00:56:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Carotte, crue :
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1016g |
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Matière grasse à tartiner et à cuire à 63 % mat.gr :
Sans huile de palme riche en oméga 3, 6, 9
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18g |
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Échalote, crue :
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39g |
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Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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1g |
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Poivre gris, poudre :
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1g |
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Ail séché, poudre :
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1g |
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La recette = 1076g
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1 Portion = 1076g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
497
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46
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497
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| Protéines : |
8.83
|
0.82
|
8.83
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| Glucides : |
69.8
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6.49
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69.8
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| Sucres : |
56.51
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5.25
|
56.51
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| Matières grasses : |
14.58
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1.35
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14.58
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| Acides gras saturés : |
3.71
|
0.35
|
3.71
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| Sel : |
2.04
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0.19
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2.04
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| Fibres : |
28.75
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2.67
|
28.75
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