Béchamel à la maizena

Préparation : 00:05:00 | Cuisson : 00:10:00
Béchamel à la maizena

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Lait demi-écrémé, UHT :  852g
Maïzena :  65g
Sel blanc alimentaire, non iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  2g
Poivre blanc, poudre :  1g
La recette = 920g
1 Portion = 920g
Recette crée par @
21/10/2019 18:10:47
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  617 67 617
Protéines :  28.38 3.09 28.38
Glucides :  97.28 10.57 97.28
Sucres :  41.22 4.48 41.22
Matières grasses :  13.38 1.45 13.38
Acides gras saturés :  7.74 0.84 7.74
Sel :  2.87 0.31 2.87
Fibres :  0.91 0.1 0.91

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