Paillasson. De courgettes

Préparation : 00:20:00 | Cuisson : 00:08:00
Paillasson. De courgettes

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Oeuf, cru :  154g
Farine de blé tendre ou froment T65 :  60g
Courgette, pulpe et peau, crue :  1002g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  7g
Échalote, crue :  2g
Huile combinée (mélange d'huiles) :  12g
Beurre à teneur en matière grasse inconnue (allégé ou non), demi-sel (aliment moyen) :  14g
La recette = 1251g
1 Portion = 1251g
Recette crée par @
23/08/2019 21:28:47
 

Préparation


Faire de petits tas pas trop épais

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  794 63 794
Protéines :  39.49 3.16 39.49
Glucides :  59.92 4.79 59.92
Sucres :  19.49 1.56 19.49
Matières grasses :  41.49 3.32 41.49
Acides gras saturés :  13.46 1.08 13.46
Sel :  7.82 0.63 7.82
Fibres :  12.91 1.03 12.91

Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis.
 Partager cette page sur facebookPartager cette page sur twitterPartager cette page sur linked in
 
© 2015 Beeboop.net | Nous contacter | Politique de confidentialité | Notifications