Falafels galette
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Pois chiche, appertisé, égoutté :
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245g |
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Huile d'olive vierge extra :
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12g |
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Farine de pois chiche :
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45g |
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La recette = 302g
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1 Portion = 76g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
568
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188
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142
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| Protéines : |
26.59
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8.81
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6.65
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| Glucides : |
57.9
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19.17
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14.48
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| Sucres : |
6.13
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2.03
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1.53
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| Matières grasses : |
21.58
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7.14
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5.39
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| Acides gras saturés : |
2.47
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0.82
|
0.62
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| Sel : |
1.4
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0.46
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0.35
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| Fibres : |
18.21
|
6.03
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4.55
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