Gratin de spaetzle saumon courgette
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains) :
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400g |
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Oeuf, cru :
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150g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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250g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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450g |
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Saumon, cru, élevage :
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150g |
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Saumon fumé :
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50g |
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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT :
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200g |
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Parmesan :
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80g |
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La recette = 1730g
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1 Portion = 1730g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
2852
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165
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2852
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| Protéines : |
143.49
|
8.29
|
143.49
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| Glucides : |
324.76
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18.77
|
324.76
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| Sucres : |
35.6
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2.06
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35.6
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| Matières grasses : |
102.45
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5.92
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102.45
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| Acides gras saturés : |
47.36
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2.74
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47.36
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| Sel : |
4.34
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0.25
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4.34
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| Fibres : |
18.03
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1.04
|
18.03
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