salade sumon légumes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Laitue, crue :
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100g |
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Brocoli, surgelé, cuit :
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250g |
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Poireau, cuit :
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250g |
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Chou-fleur, surgelé, cuit :
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200g |
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Tomate, crue :
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250g |
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Oeuf, dur :
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150g |
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saumon sauvage poelé :
1 Portion = 119g
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220g |
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Avocat, pulpe, cru :
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120g |
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La recette = 1540g
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1 Portion = 385g
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Recette crée par @Lauffrey
20/03/2019 06:14:44
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1077
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70
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269
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| Protéines : |
82.23
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5.34
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20.56
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| Glucides : |
27.73
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1.8
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6.93
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| Sucres : |
19.39
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1.26
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4.85
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| Matières grasses : |
64.27
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4.17
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16.07
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| Acides gras saturés : |
17.55
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1.14
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4.39
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| Sel : |
1.32
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0.09
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0.33
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| Fibres : |
29.9
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1.94
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7.48
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