Muffin keto microondes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Farine de coco :
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14g |
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Oeuf, cru :
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50g |
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Huile d'olive vierge extra :
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4g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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20g |
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Levure alimentaire :
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2g |
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La recette = 90g
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1 Portion = 90g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
170
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189
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170
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| Protéines : |
10.05
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11.17
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10.05
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| Glucides : |
4.61
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5.12
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4.61
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| Sucres : |
1.15
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1.27
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1.15
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| Matières grasses : |
10.96
|
12.18
|
10.96
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| Acides gras saturés : |
1.99
|
2.21
|
1.99
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| Sel : |
0.18
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0.2
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0.18
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| Fibres : |
0.45
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0.5
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0.45
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