galette crêpe sarrasin jambon fromage

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
galette crêpe sarrasin  jambon fromage

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Jambon cuit :  30g
Recette galette crêpe sarrasin galette crêpe sarrasin  : 
1 Portion = 90g   
80g
Emmental ou emmenthal râpé :  50g
La recette = 160g
1 Portion = 160g
Recette crée par @
15/02/2019 18:53:37
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  335 209 335
Protéines :  24.37 15.23 24.37
Glucides :  19.87 12.42 19.87
Sucres :  3.11 1.94 3.11
Matières grasses :  17.52 10.95 17.52
Acides gras saturés :  9.83 6.15 9.83
Sel :  1.35 0.84 1.35
Fibres :  0.98 0.61 0.98

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