galette crêpe sarrasin jambon fromage
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Jambon cuit :
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30g |
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galette crêpe sarrasin :
1 Portion = 90g
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80g |
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Emmental ou emmenthal râpé :
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50g |
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La recette = 160g
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1 Portion = 160g
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Recette crée par @manue374
15/02/2019 18:53:37
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
335
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209
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335
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| Protéines : |
24.37
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15.23
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24.37
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| Glucides : |
19.87
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12.42
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19.87
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| Sucres : |
3.11
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1.94
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3.11
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| Matières grasses : |
17.52
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10.95
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17.52
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| Acides gras saturés : |
9.83
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6.15
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9.83
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| Sel : |
1.35
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0.84
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1.35
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| Fibres : |
0.98
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0.61
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0.98
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Compteur de calories
