Roulé épinards saumon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
|
|
Oeuf, cru :
|
270g |
|
|
Spécialité fromagère non affinée à tartiner environ 30-40 % MG aromatisée (ex: ail et fines herbes) :
|
75g |
|
|
Carré frais zero :
|
50g |
|
|
Saumon fumé :
|
170g |
|
La recette = 565g
|
|
1 Portion = 141g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1005
|
178
|
251
|
| Protéines : |
86.1
|
15.24
|
21.53
|
| Glucides : |
5.61
|
0.99
|
1.4
|
| Sucres : |
2.6
|
0.46
|
0.65
|
| Matières grasses : |
65.12
|
11.53
|
16.28
|
| Acides gras saturés : |
24.43
|
4.32
|
6.11
|
| Sel : |
8.53
|
1.51
|
2.13
|
| Fibres : |
0.43
|
0.08
|
0.11
|
Compteur de calories
Créer une recette
