crepes jambon fromage maison

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
crepes jambon fromage maison

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Jambon cuit :  35g
tranche fromage classiche :  60g
Recette pancake maison pancake maison : 
1 Portion = 65g   
50g
La recette = 145g
1 Portion = 145g
Recette crée par @
23/01/2019 09:38:58
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  268 185 268
Protéines :  19.73 13.6 19.73
Glucides :  19.02 13.12 19.02
Sucres :  4.29 2.96 4.29
Matières grasses :  11.75 8.1 11.75
Acides gras saturés :  6.29 4.34 6.29
Sel :  2.83 1.95 2.83
Fibres :  0.53 0.36 0.53

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