pancake maison

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
pancake maison

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 8

Lait demi-écrémé, UHT :  250g
Oeuf, cru :  60g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  2g
Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, doux :  5g
Farine de riz :  150g
maizena :  50g
La recette = 517g
1 Portion = 65g
Recette crée par @
03/02/2019 09:58:08
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  937 181 117
Protéines :  27.53 5.32 3.44
Glucides :  166.05 32.12 20.76
Sucres :  13.77 2.66 1.72
Matières grasses :  16.75 3.24 2.09
Acides gras saturés :  6.58 1.27 0.82
Sel :  2.43 0.47 0.3
Fibres :  5.45 1.05 0.68

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