Lasagnes saumon courgette
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Pâtes fraîches, aux œufs, crues :
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360g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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250g |
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Saumon, cru, élevage :
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660g |
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Ricotta :
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230g |
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Crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT :
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250g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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300g |
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Comté :
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50g |
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La recette = 2100g
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1 Portion = 350g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
3469
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165
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578
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| Protéines : |
224.97
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10.71
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37.49
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| Glucides : |
233.03
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11.1
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38.84
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| Sucres : |
44.44
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2.12
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7.41
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| Matières grasses : |
174.98
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8.33
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29.16
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| Acides gras saturés : |
73.57
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3.5
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12.26
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| Sel : |
3.86
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0.18
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0.64
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| Fibres : |
15.69
|
0.75
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2.61
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