Endives au gratin
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Jambon supérieur sans couenne :
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45g |
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Endives :
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125g |
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Pomme de terre primeur, sans peau, bouillie/cuite à l'eau :
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158g |
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Béchamel :
1 Portion = 880g
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178g |
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La recette = 506g
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1 Portion = 506g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
296
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58
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296
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| Protéines : |
20.15
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3.98
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20.15
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| Glucides : |
46.37
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9.16
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46.37
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| Sucres : |
10.5
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2.08
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10.5
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| Matières grasses : |
2.24
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0.44
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2.24
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| Acides gras saturés : |
0.77
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0.15
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0.77
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| Sel : |
1.13
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0.22
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1.13
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| Fibres : |
4.01
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0.79
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4.01
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Compteur de calories
