Béchamel

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Béchamel

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Lait écrémé  :  800g
Farine de blé t45 :  80g
La recette = 880g
1 Portion = 880g
Recette crée par @
16/12/2018 19:37:07 		 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  551 63 551
Protéines :  34.4 3.91 34.4
Glucides :  96 10.91 96
Sucres :  39.04 4.44 39.04
Matières grasses :  2.4 0.27 2.4
Acides gras saturés :  0.16 0.02 0.16
Sel :  1.05 0.12 1.05
Fibres :  3.2 0.36 3.2

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