Endives au jambon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Béchamel :
1 Portion = 98g
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293g |
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Endive, cuite :
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343g |
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Jambon Mon Paris, avec couenne :
1 tranche = 45g
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192g |
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Emmental râpé :
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33g |
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La recette = 861g
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1 Portion = 287g
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Recette crée par @Charline
07/03/2016 17:46:38
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
710
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82
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237
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| Protéines : |
58.12
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6.75
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19.37
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| Glucides : |
23.09
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2.68
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7.7
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| Sucres : |
13.24
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1.54
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4.41
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| Matières grasses : |
29.72
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3.45
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9.91
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| Acides gras saturés : |
14.76
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1.71
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4.92
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| Sel : |
5.37
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0.62
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1.79
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| Fibres : |
3.43
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0.4
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1.14
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Compteur de calories
