Poêlée de légumes maison
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Carotte, cuite :
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228g |
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Brocoli, cuit :
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200g |
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Oignon, cru :
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30g |
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Huile de pépins de raisin :
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15g |
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Haricot rouge, cuit :
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125g |
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La recette = 598g
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1 Portion = 150g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
404
|
68
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101
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| Protéines : |
17.03
|
2.85
|
4.26
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| Glucides : |
37.11
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6.21
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9.28
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| Sucres : |
17.75
|
2.97
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4.44
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| Matières grasses : |
17.06
|
2.85
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4.27
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| Acides gras saturés : |
2.08
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0.35
|
0.52
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| Sel : |
1.33
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0.22
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0.33
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| Fibres : |
18.62
|
3.11
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4.66
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