PETIT DEJEUNER 1
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Café expresso, non sucré :
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20g |
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Citron, jus pressé maison :
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100g |
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Pain complet ou intégral (à la farine T150) :
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60g |
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Comté :
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20g |
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La recette = 200g
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1 Portion = 200g
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Recette crée par @emko
31/10/2015 10:45:25
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
272
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136
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272
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| Protéines : |
11.41
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5.71
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11.41
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| Glucides : |
33.11
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16.56
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33.11
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| Sucres : |
3.05
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1.53
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3.05
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| Matières grasses : |
7.95
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3.97
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7.95
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| Acides gras saturés : |
4.02
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2.01
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4.02
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| Sel : |
1.2
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0.6
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1.2
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| Fibres : |
3.46
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1.73
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3.46
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Compteur de calories
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