Moelleux choco
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 20
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Courgette, pulpe et peau, cuite :
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220g |
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Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette :
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130g |
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Cacao, non sucré, poudre soluble :
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50g |
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Farine de blé tendre ou froment T110 :
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40g |
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Sucre roux :
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40g |
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Oeuf, cru :
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212g |
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Betterave rouge, cuite :
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50g |
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Compote de fruits divers, allégée :
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30g |
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La recette = 772g
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1 Portion = 39g
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Recette crée par @lgl
23/10/2017 21:50:37
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1631
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211
|
82
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| Protéines : |
56.51
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7.32
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2.83
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| Glucides : |
128.88
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16.69
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6.44
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| Sucres : |
79.3
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10.27
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3.96
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| Matières grasses : |
87.41
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11.32
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4.37
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| Acides gras saturés : |
49.62
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6.43
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2.48
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| Sel : |
1.86
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0.24
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0.09
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| Fibres : |
37.83
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4.9
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1.89
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