Lentille-jambon
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Lentille, cuite :
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80g |
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Oignon, cru :
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10g |
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Huile d'olive vierge :
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2g |
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Jambon cuit :
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40g |
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La recette = 132g
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1 Portion = 132g
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Recette crée par @Did31500
22/10/2017 13:02:19
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
160
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121
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160
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| Protéines : |
13.77
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10.43
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13.77
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| Glucides : |
14.52
|
11
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14.52
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| Sucres : |
2.02
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1.53
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2.02
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| Matières grasses : |
4.47
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3.39
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4.47
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| Acides gras saturés : |
0.48
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0.37
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0.48
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| Sel : |
1.08
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0.82
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1.08
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| Fibres : |
3.5
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2.65
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3.5
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