Velouté petits pois
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Petits pois Carottes surgelés :
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500g |
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Pomme de terre, cuite à l'eau :
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100g |
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Jambon cru :
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30g |
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Oignon, cru :
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150g |
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Fond de Volaille :
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20g |
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CF semi épaisse 4% MG :
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200g |
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La recette = 1000g
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1 Portion = 250g
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Recette crée par @Delizioso
02/10/2017 10:04:25
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
699
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70
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175
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| Protéines : |
36.11
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3.61
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9.03
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| Glucides : |
86.61
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8.66
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21.65
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| Sucres : |
36.41
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3.64
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9.1
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| Matières grasses : |
17
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1.7
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4.25
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| Acides gras saturés : |
8.16
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0.82
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2.04
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| Sel : |
7.16
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0.72
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1.79
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| Fibres : |
27.22
|
2.72
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6.81
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