Lasagnes veau épinards
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Huile d'olive vierge :
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10g |
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Veau haché :
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200g |
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Chair de tomate nature :
boîte 400g
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400g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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250g |
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Fleur de maïs :
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10g |
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Epinards surgelés :
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250g |
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Mozzarella râpé :
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25g |
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Lasagnes fraîches :
1 plaque = 35g
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105g |
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Oignon, cru :
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150g |
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Ail frais :
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5g |
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Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :
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250g |
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La recette = 1655g
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1 Portion = 552g
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Recette crée par @Delizioso
26/09/2017 19:02:39
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1345
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81
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448
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| Protéines : |
80.75
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4.88
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26.92
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| Glucides : |
125.41
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7.58
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41.8
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| Sucres : |
41.9
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2.53
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13.97
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| Matières grasses : |
52.39
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3.17
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17.46
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| Acides gras saturés : |
20.43
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1.23
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6.81
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| Sel : |
4.11
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0.25
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1.37
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| Fibres : |
21.14
|
1.28
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7.05
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