Smoothie Banane et Figues
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Banane, fraîche, pulpe :
|
110g |
|
|
Figue, fraîche :
|
140g |
|
|
Citron, jus pressé maison :
|
10g |
|
|
Lait Demi-écrémé :
|
100g |
|
La recette = 360g
|
|
1 Portion = 360g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
243
|
68
|
243
|
| Protéines : |
6.37
|
1.77
|
6.37
|
| Glucides : |
46.39
|
12.88
|
46.39
|
| Sucres : |
39.71
|
11.03
|
39.71
|
| Matières grasses : |
2.28
|
0.63
|
2.28
|
| Acides gras saturés : |
1.14
|
0.32
|
1.14
|
| Sel : |
0.14
|
0.04
|
0.14
|
| Fibres : |
6.64
|
1.84
|
6.64
|
Compteur de calories
Créer une recette
