Smoothie Banane et Figues
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Banane, fraîche, pulpe :
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110g |
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Figue, fraîche :
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140g |
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Citron, jus pressé maison :
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10g |
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Lait Demi-écrémé :
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100g |
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La recette = 360g
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1 Portion = 360g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
243
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68
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243
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| Protéines : |
6.37
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1.77
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6.37
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| Glucides : |
46.39
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12.88
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46.39
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Sucres : |
39.71
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11.03
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39.71
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| Matières grasses : |
2.28
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0.63
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2.28
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Acides gras saturés : |
1.14
|
0.32
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1.14
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| Sel : |
0.14
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0.04
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0.14
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| Fibres : |
6.64
|
1.84
|
6.64
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