crumble nectarine
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Nectarine, fraîche, pulpe et peau :
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440g |
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avoine :
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30g |
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son d'avoine :
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40g |
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poudre amande :
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30g |
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huile coco :
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10g |
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sirop érable :
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5g |
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La recette = 555g
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1 Portion = 555g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
728
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131
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728
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| Protéines : |
21.76
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3.92
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21.76
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| Glucides : |
77.99
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14.05
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77.99
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| Sucres : |
54.05
|
9.74
|
54.05
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| Matières grasses : |
15.65
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2.82
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15.65
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| Acides gras saturés : |
10
|
1.8
|
10
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| Sel : |
0.04
|
0.01
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0.04
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| Fibres : |
16.93
|
3.05
|
16.93
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