Quiche sans pâte
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Oeuf, cru :
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150g |
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Farine :
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105g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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450g |
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Poivre noir, moulu :
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3g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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Lardons fumés :
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200g |
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La recette = 911g
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1 Portion = 228g
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Recette crée par @Charline
30/07/2017 18:38:08
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1283
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141
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321
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| Protéines : |
65.43
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7.18
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16.36
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| Glucides : |
25.72
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2.82
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6.43
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| Sucres : |
23.88
|
2.62
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5.97
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| Matières grasses : |
62.43
|
6.85
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15.61
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| Acides gras saturés : |
22.91
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2.51
|
5.73
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| Sel : |
8.31
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0.91
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2.08
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| Fibres : |
0.8
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0.09
|
0.2
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