Julienne 4 Légumes

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Julienne 4 Légumes

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Poireau, cru :  127g
Carotte, crue :  334g
Échalote, crue :  47g
Courgette, pulpe et peau, crue :  257g
Eau du robinet :  500g
Huile d'olive vierge :  5g
La recette = 1270g
1 Portion = 318g
Recette crée par @
16/10/2015 06:53:52
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  289 23 72
Protéines :  9.66 0.76 2.42
Glucides :  40.17 3.16 10.04
Sucres :  26.87 2.12 6.72
Matières grasses :  6.99 0.55 1.75
Acides gras saturés :  1.08 0.08 0.27
Sel :  0.56 0.04 0.14
Fibres :  14.12 1.11 3.53

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