Smoothie Banane, Pamplemousse, Graines de Lin et Chia
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
|
|
Fromage blanc 0% Printiligne :
1 Yaourt = 100g
|
200g |
|
|
Banane, fraîche, pulpe :
|
94g |
|
|
Pomélo (dit Pamplemousse), frais, pulpe :
|
147g |
|
|
Graines de Lin :
|
14g |
|
|
Graines de Chia :
|
5g |
|
|
Menthe, fraîche :
|
5g |
|
|
Gingembre, moulu :
|
2g |
|
|
Huile de noisette :
|
10g |
|
La recette = 477g
|
|
1 Portion = 477g
|
|
|
Informations Nutritionnelles
|
Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
429
|
90
|
429
|
| Protéines : |
20.89
|
4.38
|
20.89
|
| Glucides : |
43.46
|
9.11
|
43.46
|
Notice: Undefined variable: dont in /home/beeboop/application/modules/frontend/views/scripts/recettes/view.phtml on line 253
Sucres : |
32.12
|
6.73
|
32.12
|
| Matières grasses : |
24.31
|
5.1
|
24.31
|
Notice: Undefined variable: dont in /home/beeboop/application/modules/frontend/views/scripts/recettes/view.phtml on line 321
Acides gras saturés : |
5.47
|
1.15
|
5.47
|
| Sel : |
0.2
|
0.04
|
0.2
|
| Fibres : |
10.93
|
2.29
|
10.93
|
| Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis. | | |  |  |  |  | |
|
Compteur de calories
Créer une recette
