Salade Semoule-Surimi-Mais-Poivron Rouge-Oeufs Durs assaisonnée

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Salade Semoule-Surimi-Mais-Poivron Rouge-Oeufs Durs assaisonnée

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 3

Couscous, graine cuite :  300g
Maïs & Olives :  165g
Poivron rouge, cru :  62g
Huile d'olive : 
1 Cuillère à soupe = 10g   
20g
Vinaigre : 
1 Cuillère à soupe = 10g   
20g
Bâtonnets de Surimi :  300g
Oeuf dur : 
1 Oeuf = 50g   
250g
La recette = 1117g
1 Portion = 372g
Recette crée par @
14/06/2017 14:47:15
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1578 141 526
Protéines :  70.67 6.33 23.56
Glucides :  156.61 14.02 52.2
Sucres :  18.46 1.65 6.15
Matières grasses :  68.81 6.16 22.94
Acides gras saturés :  12.54 1.12 4.18
Sel :  8.05 0.72 2.68
Fibres :  12.64 1.13 4.21

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