Salade Semoule-Surimi-Mais-Poivron Rouge-Oeufs Durs assaisonnée
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Couscous, graine cuite :
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300g |
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Maïs & Olives :
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165g |
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Poivron rouge, cru :
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62g |
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Huile d'olive :
1 Cuillère à soupe = 10g
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20g |
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Vinaigre :
1 Cuillère à soupe = 10g
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20g |
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Bâtonnets de Surimi :
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300g |
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Oeuf dur :
1 Oeuf = 50g
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250g |
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La recette = 1117g
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1 Portion = 372g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1578
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141
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526
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| Protéines : |
70.67
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6.33
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23.56
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| Glucides : |
156.61
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14.02
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52.2
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| Sucres : |
18.46
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1.65
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6.15
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| Matières grasses : |
68.81
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6.16
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22.94
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| Acides gras saturés : |
12.54
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1.12
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4.18
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| Sel : |
8.05
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0.72
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2.68
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| Fibres : |
12.64
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1.13
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4.21
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