Soupe Base Tomate- 6 Légumes

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Soupe Base Tomate- 6 Légumes

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 6

Navet, pelé, cru :  80g
Céleri branche, cru :  25g
Poireau, cru :  327g
Oignon, cru :  114g
Carotte, crue :  580g
Champignons de Paris Pieds et morceaux : 
1 Portion = 115g/ Poids total = 400g-égoutté =230g   
115g
Eau du robinet :  2000g
Tomacouli nature 100% tomates fraîches : 
1 Brique = 500g   
500g
La recette = 3741g
1 Portion = 624g
Recette crée par @
14/10/2015 13:56:19
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  536 14 89
Protéines :  19.94 0.53 3.32
Glucides :  82.34 2.2 13.72
Sucres :  66.77 1.78 11.13
Matières grasses :  3.85 0.1 0.64
Acides gras saturés :  0.81 0.02 0.14
Sel :  1.63 0.04 0.27
Fibres :  32.98 0.88 5.5

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