Quiche sans pâte
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Lardon nature, cru :
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300g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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250g |
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Beurre demi-sel :
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30g |
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Gruyère :
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80g |
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Oeuf, cru :
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180g |
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Crème fraîche légère 15 à 20% MG, épaisse, rayon frais :
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40g |
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La recette = 880g
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1 Portion = 147g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1802
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205
|
300
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| Protéines : |
99.72
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11.33
|
16.62
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| Glucides : |
17.66
|
2.01
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2.94
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| Sucres : |
15.94
|
1.81
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2.66
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| Matières grasses : |
148.03
|
16.82
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24.67
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| Acides gras saturés : |
70.42
|
8
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11.74
|
| Sel : |
11.42
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1.3
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1.9
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| Fibres : |
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