Purée Pommes de terre- Carottes-Potiron
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Pomme de terre, cuite à l'eau :
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183g |
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Oignon, cru :
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57g |
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Carotte, crue :
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106g |
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Potiron, cuit :
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400g |
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Eau du robinet :
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600g |
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La recette = 1346g
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1 Portion = 449g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
252
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19
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84
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| Protéines : |
7.62
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0.57
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2.54
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| Glucides : |
47.71
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3.54
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15.9
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| Sucres : |
11.53
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0.86
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3.84
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| Matières grasses : |
1.41
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0.1
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0.47
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| Acides gras saturés : |
0.37
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0.03
|
0.12
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| Sel : |
0.56
|
0.04
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0.19
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| Fibres : |
13.26
|
0.99
|
4.42
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Compteur de calories
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