Poulet au curry
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Carotte, crue :
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300g |
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Oignon, cru :
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100g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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100g |
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Poulet, blanc, sans peau, cuit :
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700g |
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Noix de coco, "lait" :
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40g |
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Gingembre, moulu :
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30g |
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Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué :
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5g |
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Huile d'olive vierge :
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15g |
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La recette = 1290g
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1 Portion = 323g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1330
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103
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332
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| Protéines : |
191.93
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14.88
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47.98
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| Glucides : |
49.48
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3.84
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12.37
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| Sucres : |
26.03
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2.02
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6.51
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| Matières grasses : |
37.28
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2.89
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9.32
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| Acides gras saturés : |
13.55
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1.05
|
3.39
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| Sel : |
7.82
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0.61
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1.95
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| Fibres : |
13.37
|
1.04
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3.34
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