Lasagne
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Sauce tomate au fromage, préemballée :
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400g |
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Pâtes alimentaires au blé complet, crues :
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220g |
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Steak haché 5% MG, cru :
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800g |
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Ratatouille cuisinée, préemballée :
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200g |
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Emmental râpé :
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180g |
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Huile d'olive vierge extra :
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20g |
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La recette = 1820g
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1 Portion = 1820g
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Recette crée par @GGro
29/03/2026 15:03:40
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
3438
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189
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3438
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| Protéines : |
251.1
|
13.8
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251.1
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| Glucides : |
191.11
|
10.5
|
191.11
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| Sucres : |
30.27
|
1.66
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30.27
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| Matières grasses : |
179.44
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9.86
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179.44
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| Acides gras saturés : |
69.82
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3.84
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69.82
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| Sel : |
9.12
|
0.5
|
9.12
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| Fibres : |
27.12
|
1.49
|
27.12
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