Champignons sautés
	
	
		Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
		
		
	
		
	
	
		Ingrédients
		
		
		
		Nombre de portions pour la recette : 2
		
		
					
									
						|  | Échalote, crue : | 11g | 
										
						|  | Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru : | 89g | 
										
						|  | Planta fin : | 13g | 
									
					| La recette = 113g | 
				
					| 1 Portion = 57g | 
				
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								| Recette crée par @Charline 13/11/2016 12:05:08
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			Informations Nutritionnelles
			
			
			
				
					|  | Recette | 100g | 1 Portion | 
				
					| Calories : | 101 | 89 | 50 | 
				
					| Protéines : | 1.81 | 1.6 | 0.91 | 
				
					| Glucides : | 4.18 | 3.7 | 2.09 | 
				
					| Sucres : | 0.53 | 0.47 | 0.27 | 
				
					| Matières grasses : | 0.4 | 0.35 | 0.2 | 
				
					| Acides gras saturés : | 0.06 | 0.05 | 0.03 | 
				
					| Sel : | 0.04 | 0.04 | 0.02 | 
				
					| Fibres : | 1.38 | 1.22 | 0.69 |