Ratatouille Oignon-Courgettes-Tomates

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ratatouille Oignon-Courgettes-Tomates

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 3

Oignon, cru :  44g
Courgette, pulpe et peau, crue :  495g
Tomate, crue :  351g
Secret d'arômes plein sud :  5g
Eau du robinet :  100g
La recette = 995g
1 Portion = 332g
Recette crée par @
30/09/2015 10:02:57
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  185 19 62
Protéines :  10.54 1.06 3.51
Glucides :  22.91 2.3 7.64
Sucres :  18.86 1.9 6.29
Matières grasses :  2.87 0.29 0.96
Acides gras saturés :  0.55 0.05 0.18
Sel :  2.37 0.24 0.79
Fibres :  11.34 1.14 3.78

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