Ratatouille Oignon-Courgettes-Tomates
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Oignon, cru :
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44g |
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Courgette, pulpe et peau, crue :
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495g |
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Tomate, crue :
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351g |
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Secret d'arômes plein sud :
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5g |
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Eau du robinet :
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100g |
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La recette = 995g
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1 Portion = 332g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
185
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19
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62
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| Protéines : |
10.54
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1.06
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3.51
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| Glucides : |
22.91
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2.3
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7.64
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Sucres : |
18.86
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1.9
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6.29
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| Matières grasses : |
2.87
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0.29
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0.96
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Acides gras saturés : |
0.55
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0.05
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0.18
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| Sel : |
2.37
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0.24
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0.79
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| Fibres : |
11.34
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1.14
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3.78
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Compteur de calories
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