Assitte Thon
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Thon, au naturel, appertisé, égoutté :
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140g |
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Tomate cerise, crue :
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20g |
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Avocat :
simple
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1g |
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Pomme de terre vapeur, sous vide :
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30g |
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La recette = 191g
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1 Portion = 191g
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Recette crée par @Gretchko
01/05/2024 02:32:48
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
186
|
97
|
186
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| Protéines : |
38.31
|
20.06
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38.31
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| Glucides : |
5.83
|
3.05
|
5.83
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| Sucres : |
1.08
|
0.57
|
1.08
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| Matières grasses : |
0.86
|
0.45
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0.86
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| Acides gras saturés : |
0.15
|
0.08
|
0.15
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| Sel : |
0.95
|
0.5
|
0.95
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| Fibres : |
0.79
|
0.42
|
0.79
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