muesli
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Flocon d'avoine :
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40g |
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Noix, séchée, cerneaux :
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10g |
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Dessert au soja, nature, non sucré, non enrichi, fermenté, préemballé :
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50g |
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Banane, pulpe, crue :
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100g |
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La recette = 200g
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1 Portion = 200g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
330
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165
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330
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| Protéines : |
9.59
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4.8
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9.59
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| Glucides : |
44.57
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22.29
|
44.57
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| Sucres : |
16.63
|
8.32
|
16.63
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| Matières grasses : |
10.78
|
5.39
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10.78
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| Acides gras saturés : |
1.22
|
0.61
|
1.22
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| Sel : |
0.06
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0.03
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0.06
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| Fibres : |
7.85
|
3.93
|
7.85
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