Soupe miso aux champignons pleurotes et tofu soyeux
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Miso brun :
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90g |
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Champignon, pleurote, crue :
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640g |
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Champignon de Paris ou champignon de couche, cru :
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435g |
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Tofu soyeux, préemballé :
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400g |
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La recette = 1565g
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1 Portion = 391g
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Recette crée par @Loulou37
21/04/2024 18:31:05
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
640
|
41
|
160
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| Protéines : |
60.06
|
3.84
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15.02
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| Glucides : |
40.22
|
2.57
|
10.06
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| Sucres : |
30.74
|
1.96
|
7.68
|
| Matières grasses : |
15.47
|
0.99
|
3.87
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| Acides gras saturés : |
3.74
|
0.24
|
0.93
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| Sel : |
0.69
|
0.04
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0.17
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| Fibres : |
26.16
|
1.67
|
6.54
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