run up sucrée
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 27
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Flocon d'avoine :
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270g |
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Sirop d'agave :
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200g |
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Chocolat, en tablette (aliment moyen) :
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105g |
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Amande (avec peau) :
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90g |
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Noix de coco, amande, sèche :
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60g |
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Cacao, non sucré, poudre soluble :
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45g |
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Gingembre, poudre :
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5g |
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Fleur de sel, non iodée, non fluorée :
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2g |
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La recette = 777g
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1 Portion = 29g
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Recette crée par @BOMG
05/04/2024 11:59:28
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
3387
|
436
|
125
|
| Protéines : |
76.53
|
9.85
|
2.83
|
| Glucides : |
381.92
|
49.15
|
14.15
|
| Sucres : |
192.83
|
24.82
|
7.14
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| Matières grasses : |
151.91
|
19.55
|
5.63
|
| Acides gras saturés : |
71
|
9.14
|
2.63
|
| Sel : |
2.17
|
0.28
|
0.08
|
| Fibres : |
68.93
|
8.87
|
2.55
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