Pizza aux Légumes Poêlés et Coeurs d'Artichauts

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Pizza aux Légumes Poêlés et Coeurs d'Artichauts

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Pâte à Pizza : 
1 Pâte = 260g   
260g
Coulis de Tomates : 
1 Brique = 200g   
200g
Courgette, pulpe et peau, crue :  180g
Aubergine, cuite :  100g
Poivron, vert, jaune ou rouge, cru :  150g
Champignon de Paris ou Champignon de couche, cru :  100g
Coeurs d'Artichauts :  100g
La recette = 1090g
1 Portion = 273g
Recette crée par @
28/10/2016 16:49:51
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  949 87 237
Protéines :  34.27 3.14 8.57
Glucides :  156.11 14.32 39.03
Sucres :  31.58 2.9 7.9
Matières grasses :  17.23 1.58 4.31
Acides gras saturés :  2.78 0.25 0.69
Sel :  7.49 0.69 1.87
Fibres :  11.46 1.05 2.87

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