Marmitako mm
Préparation : | Cuisson :
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Thon rouge, cru :
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500g |
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Oignon, cru :
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250g |
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Poivron rouge, cru :
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300g |
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Pomme de terre, sans peau, crue :
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600g |
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Vin blanc sec 11° :
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375g |
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Huile d'olive vierge extra :
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20g |
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Bouillon de volaille dégraissé :
1 cube = 10g
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10g |
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La recette = 2055g
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1 Portion = 514g
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Recette crée par @Delizioso
03/01/2023 20:30:57
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1868
|
91
|
467
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| Protéines : |
138.07
|
6.72
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34.52
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| Glucides : |
134.5
|
6.55
|
33.63
|
| Sucres : |
33.52
|
1.63
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8.38
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| Matières grasses : |
58.88
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2.87
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14.72
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| Acides gras saturés : |
10.5
|
0.51
|
2.62
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| Sel : |
5.83
|
0.28
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1.46
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| Fibres : |
24.68
|
1.2
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6.17
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