samossas thon tomates
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 2
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brick, cru :
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34g |
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Tomate, crue :
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100g |
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Thon albacore, au naturel, appertisé, égoutté :
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70g |
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Moutarde :
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5g |
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crème liquide 30% :
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5g |
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La recette = 214g
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1 Portion = 107g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
218
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102
|
109
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| Protéines : |
19.63
|
9.17
|
9.82
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| Glucides : |
1.84
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0.86
|
0.92
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| Sucres : |
1.72
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0.81
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0.86
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| Matières grasses : |
1.69
|
0.79
|
0.84
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| Acides gras saturés : |
0.35
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0.16
|
0.17
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| Sel : |
0.8
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0.37
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0.4
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| Fibres : |
1.46
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0.68
|
0.73
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