Petits pains graines de courge
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Farine de seigle T130 :
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30g |
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Cucurbitacées, graine :
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40g |
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Tournesol, graine :
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20g |
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Farine de blé tendre ou froment T80 :
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165g |
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Farine de blé tendre ou froment T65 :
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165g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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6g |
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Levure alimentaire :
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2g |
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La recette = 428g
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1 Portion = 428g
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Recette crée par @Limecal
21/11/2021 11:11:47
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1621
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379
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1621
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| Protéines : |
61.06
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14.27
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61.06
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| Glucides : |
250.02
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58.42
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250.02
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| Sucres : |
7.13
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1.67
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7.13
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| Matières grasses : |
34.11
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7.97
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34.11
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| Acides gras saturés : |
5.09
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1.19
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5.09
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| Sel : |
5.94
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1.39
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5.94
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| Fibres : |
20.49
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4.79
|
20.49
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