Petits pains graines de courge

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Petits pains graines de courge

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Farine de seigle T130 :  30g
Cucurbitacées, graine :  40g
Tournesol, graine :  20g
Farine de blé tendre ou froment T80 :  165g
Farine de blé tendre ou froment T65 :  165g
Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :  6g
Levure alimentaire :  2g
La recette = 428g
1 Portion = 428g
Recette crée par @
21/11/2021 11:11:47
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1621 379 1621
Protéines :  61.06 14.27 61.06
Glucides :  250.02 58.42 250.02
Sucres :  7.13 1.67 7.13
Matières grasses :  34.11 7.97 34.11
Acides gras saturés :  5.09 1.19 5.09
Sel :  5.94 1.39 5.94
Fibres :  20.49 4.79 20.49

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