Chou vert poêlé maison

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Chou vert poêlé maison

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Chou vert, bouilli/cuit à l'eau :  255g
Huile ou graisse de coco (coprah), raffinée :  12g
La recette = 267g
1 Portion = 267g
Recette crée par @
20/09/2021 12:40:02
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  162 61 162
Protéines :  4.16 1.56 4.16
Glucides :  4.67 1.75 4.67
Sucres :  3.57 1.34 3.57
Matières grasses :  12.77 4.78 12.77
Acides gras saturés :  10.41 3.9 10.41
Sel :  0.03 0.01 0.03
Fibres :  8.42 3.15 8.42

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