Crêpes à la farine d’amande - LowCarb (Calories basées sur pâte prête à cuire)
Préparation : 00:15:00 | Cuisson : 00:03:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 12
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Farine d’amande :
Bio (Délices LowCarb)
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100g |
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Lait demi-écrémé, UHT :
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400g |
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Gomme de xanthane :
Sans gluten - de 1 à 2% par poids de liquide
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2g |
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Oeuf, cru :
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240g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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3g |
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Fleur d’oranger :
Info
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10g |
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Vanille, extrait aqueux :
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5g |
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Rhum :
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20g |
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Beurre végétal Primevère Bio :
Bio
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30g |
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Huile de coco :
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10g |
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Stevia :
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15g |
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Psyllium blond :
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7g |
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La recette = 842g
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1 Portion = 70g
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Recette crée par @Damien
04/09/2021 10:20:46
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Préparation
Laisser reposer au moins 20min au moins avant cuisson.
Couvrir pour cuire la partie supérieure avant de retourner. Force 5 sur induction.
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
1301
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154
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108
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| Protéines : |
89.14
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10.59
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7.43
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| Glucides : |
32.78
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3.89
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2.73
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| Sucres : |
27.04
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3.21
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2.25
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| Matières grasses : |
81.33
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9.66
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6.78
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| Acides gras saturés : |
10.5
|
1.25
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0.87
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| Sel : |
3.52
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0.42
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0.29
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| Fibres : |
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