Petits pois carottes
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 3
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Petits pois, surgelés, cuits :
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250g |
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Carotte, cuite :
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520g |
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Ail :
1 gousse 6gr
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6g |
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Sel blanc alimentaire, iodé, non fluoré (marin, ignigène ou gemme) :
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3g |
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La recette = 779g
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1 Portion = 260g
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
264
|
34
|
88
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| Protéines : |
15.74
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2.02
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5.25
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| Glucides : |
33.4
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4.29
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11.13
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| Sucres : |
18.39
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2.36
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6.13
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| Matières grasses : |
1.2
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0.15
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0.4
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| Acides gras saturés : |
0.22
|
0.03
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0.07
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| Sel : |
3.65
|
0.47
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1.22
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| Fibres : |
28.31
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3.63
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9.44
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