Flan ratatouille thon

Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Flan ratatouille thon

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 4

Fromage blanc tout simple :  170g
Oeuf, cru :  205g
Ratatouille Jardin Bio : 
1 pot = 650gr   
621g
Morceau de thon au naturel : 
112gr   
120g
Emmental ou emmenthal râpé :  57g
La recette = 1173g
1 Portion = 293g
Recette crée par @
22/08/2021 07:57:16
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  1148 98 287
Protéines :  42.05 3.58 10.51
Glucides :  0.55 0.05 0.14
Sucres :  0.7 0.06 0.17
Matières grasses :  36.45 3.11 9.11
Acides gras saturés :  15.73 1.34 3.93
Sel :  1.06 0.09 0.26
Fibres : 

Vous aimez cette page ? Partagez la avec vos amis.
 Partager cette page sur facebookPartager cette page sur twitterPartager cette page sur linked in
 
© 2015 Beeboop.net | Nous contacter | Politique de confidentialité | Notifications | Crypto-monnaie