Pesto graines de tournesol
Préparation : 00:20:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 6
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Basilic, frais :
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70g |
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Ail, cru :
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10g |
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Olives vertes à l’ail :
Dénoyautées du Maroc
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135g |
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Tournesol, graine :
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20g |
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Huile d'olive vierge extra :
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8g |
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Jus de citron, maison :
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15g |
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Sel marin gris, non iodé, non fluoré :
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3g |
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Poivre blanc, poudre :
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1g |
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La recette = 262g
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1 Portion = 44g
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Recette crée par @Damien
12/08/2021 12:10:11
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
524
|
200
|
87
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| Protéines : |
9.3
|
3.55
|
1.55
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| Glucides : |
8.27
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3.15
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1.38
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| Sucres : |
1.51
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0.57
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0.25
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| Matières grasses : |
47.87
|
18.27
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7.98
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| Acides gras saturés : |
2.31
|
0.88
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0.38
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| Sel : |
2.45
|
0.94
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0.41
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| Fibres : |
4.49
|
1.71
|
0.75
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