Taboulé
Préparation : 00:00:00 | Cuisson : 00:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 4
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Tomate, crue :
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150g |
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Concombre, pulpe, cru :
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150g |
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Oignon, cru :
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50g |
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Jus de citron, maison :
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100g |
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Persil, frais :
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15g |
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Menthe, fraîche :
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6g |
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Semoule :
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150g |
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Huile d'olive vierge extra :
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30g |
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La recette = 651g
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1 Portion = 163g
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Recette crée par @Catie
22/06/2021 23:50:32
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Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
536
|
82
|
134
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| Protéines : |
3.92
|
0.6
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0.98
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| Glucides : |
12.09
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1.86
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3.02
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| Sucres : |
10.37
|
1.59
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2.59
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| Matières grasses : |
31.37
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4.82
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7.84
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| Acides gras saturés : |
3.94
|
0.61
|
0.98
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| Sel : |
0.12
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0.02
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0.03
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| Fibres : |
5.09
|
0.78
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1.27
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