Quiche aux légumes mozzarella

Préparation : 01:00:00 | Cuisson : 00:25:00
Quiche aux légumes mozzarella

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 8

Carotte, crue :  387g
Poivron rouge, cru :  118g
Poivron vert, cru :  133g
Courgette, pulpe et peau, crue :  405g
Huile d'olive vierge extra :  8g
Lardon fumé, cru :  102g
Pate brisée Tablier blanc :  230g
Oeuf, cru :  30g
Mozzarella :  250g
La recette = 1663g
1 Portion = 208g
Recette crée par @
12/06/2021 17:08:21
 

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  2174 131 272
Protéines :  86.68 5.21 10.84
Glucides :  146.17 8.79 18.27
Sucres :  44.06 2.65 5.51
Matières grasses :  134.69 8.1 16.84
Acides gras saturés :  10.5 0.63 1.31
Sel :  7.75 0.47 0.97
Fibres :  22.15 1.33 2.77

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