Crème lait de noisette et psyllium blond

Préparation : 00:05:00 | Cuisson : 12:00:00
Crème lait de noisette et psyllium blond

Ingrédients



Nombre de portions pour la recette : 1

Lait noisettes bio :  80g
Cacao, non sucré, poudre soluble :  12g
Érythritol :  25g
Cannelle, poudre :  3g
Psyllium blond :  5g
La recette = 125g
1 Portion = 125g
Recette crée par @
08/06/2021 20:53:41
 

Préparation


Tout mélanger et laisser reposer une nuit au réfrigérateur avant de manger

Informations Nutritionnelles


Recette 100g 1 Portion
Calories :  117 93 117
Protéines :  3.63 2.91 3.63
Glucides :  7.8 6.24 7.8
Sucres :  3.71 2.97 3.71
Matières grasses :  5.63 4.51 5.63
Acides gras saturés :  1.5 1.2 1.5
Sel :  0.01 0.01 0.01
Fibres :  5.13 4.11 5.13

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