Crème cacao maigre, lait de noisette et psyllium blond
Préparation : 00:05:00 | Cuisson : 12:00:00
Ingrédients
Nombre de portions pour la recette : 1
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Lait noisettes bio :
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80g |
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Cacao, non sucré, poudre soluble :
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12g |
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Érythritol :
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25g |
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Cannelle, poudre :
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3g |
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Psyllium blond :
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5g |
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La recette = 125g
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1 Portion = 125g
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Recette crée par @Damien
08/06/2021 20:53:41
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Préparation
Tout mélanger et laisser reposer une nuit au réfrigérateur avant de manger
Informations Nutritionnelles
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Recette |
100g |
1 Portion |
| Calories : |
117
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93
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117
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| Protéines : |
3.63
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2.91
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3.63
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| Glucides : |
7.8
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6.24
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7.8
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Sucres : |
3.71
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2.97
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3.71
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| Matières grasses : |
5.63
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4.51
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5.63
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Acides gras saturés : |
1.5
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1.2
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1.5
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| Sel : |
0.01
|
0.01
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0.01
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| Fibres : |
5.13
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4.11
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5.13
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